Yaz aylarının kabusu: Terlemek
Ter ve koku, bakterilerin ter ifrazı ile karışmasından meydana gelir. Genel temizliğine itina eden kişilerde bile oluşur.
Ter kokularını engellemek için yapılması gerekenler:
- Magnezium, Zinc, Paba ve B6 vitaminleri ter kokularını engeller.
- Her gün su ve sabun ile yıkanmak yerine haftada 2 defa yıkanmak yeterlidir. Zira sık yıkanmak vücudun genel koruyucu yağını azalttığı için bakterilerin yerleşmesi hızlanır.
- Gerekirse kol altına antibiyotik yağ ve krem kulanın, bitkisel Tea Tree yağı bu iş için idealdir.
- Ayak ve genital bölgeleri her gün yıkayın.
- Ticari deodorantları ve üzerinde anti-persperant yazan (ter engelleyici) ürünleri kullanmayın, zira vücudun doğal mekanizmasını bozar.
|
